Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Barbara. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Mit Leichtigkeit und ohne Verzicht helfe ich dir bei deinem Weg zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlgewicht. Ich bin Barbara und ich freue mich jetzt schon darauf dich bei unserem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Durch meine Ausbildung als Ernährungsberaterin und meinen eigenen Weg zu meinem Wohlfühlgewicht (mit einer Abnahme von über 15 kg) bin ich mir sicher, dass wir gemeinsam dein Ziel zu einem gesünderen Lebensstil erreichen. Und das Beste daran ist, das Ganze erreichen wir ohne Verzicht und mit Genuss um deinen Leben wieder mehr Leichtigkeit zu geben. Also lass uns los legen :).
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Ich bin Coach aus voller Überzeugung um dir dabei zu helfen, mit gesunder Ernährung wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Mir ist es wichtig, dir dabei zu helfen, wie du schon mit kleinen Tipps und Tricks wieder mehr Lebensfreude erhältst und zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlgewicht findest.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Katharina Payenberg
Zufriedener KlientBei Babsi fühlt man sich einfach gut beraten, sie geht individuell auf deine Lebenssituation ein und hat immer einen guten Tipp parat. Nach ihren Beratungen weiß man auf was man sich konzentrieren soll und sie gibt einen einfach ein sicheres Gefühl das man auf dem richtigen Weg ist. Absolute Herzensempfehlung.
Anna Heidenreich
Zufriedener KlientBabsi ist eine riesige Stütze. Mit ihrer einfühlsamen Art erklärt sie mir zur Not auch in Babyschritten alles zu meinen Fragen rund um Ernährung und, wie sich Sport sanft in meinen Alltag integrieren lässt.
